Nutricion Y Actividad Fisica En Estudiantes Universitarios

Download or read book Nutrición y actividad física en estudiantes universitarios written by Juan Castañon Escobedo and published by . This book was released on 2015-02-26 with total page 132 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: La obesidad es el resultado de una compleja interaccion de factores geneticos y ambientales, cuya importancia relativa es dificil diferenciar. El ejercicio fisico juega un papel fundamental en el mantenimiento del peso perdido a largo plazo. La actividad fisica aumenta el gasto energetico total, gasto energetico basal, modifica la composicion corporal, y los habitos alimentarios, modula el apetito, mejora los factores de riesgo asociados a la obesidad y mortalidad. La importancia de un programa completo que analice alimentacion y actividad fisica es el mejor plan para la obesidad. Trabajando este binomio a la misma frecuencia se complementan obteniendo un tratamiento integral."