Resumen Rewire Reencauzar Cambie Su Cerebro Para Romper Con Los Malos Habitos Superar Las Adicciones Conquistar El Comportamiento Autodestructivo Por Richard Oconnor

Download or read book Resumen - Rewire / Reencauzar : Cambie su cerebro para romper con los malos hábitos, superar las adicciones, conquistar el comportamiento autodestructivo por Richard O'Connor written by MY MBA and published by MY MBA. This book was released on 2022-02-20 with total page 16 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: * Nuestro resumen es breve, sencillo y pragmático. Le permite tener las ideas esenciales de un gran libro en menos de 30 minutos. ¿Cómo dejar un mal hábito? Todos hacemos automáticamente cosas de las que nos arrepentimos después de hacerlas. Si comprende cómo funciona el cerebro cuando realizamos acciones involuntarias, podrá invertir la tendencia y detener un mal hábito. En este libro, aprenderá: ¿Cómo dicta nuestro cerebro nuestro comportamiento? Cómo el cerebro tiene la capacidad de reforzar su ser consciente? ¿Cómo tomar conciencia de un hábito no deseado? ¿Por qué nuestras emociones nos llevan a tener un comportamiento indeseable? ¿Cómo se puede evitar volver a caer en un hábito indeseable? ¿Cómo puede reforzar su fuerza de voluntad para acabar con un hábito indeseable? Nuestras respuestas a estas preguntas son fáciles de entender, sencillas de aplicar y rápidas de ejecutar. ¿Listo para dejar un mal hábito? Vamos allá. *¡Compre ahora el resumen de este libro por el módico precio de una taza de café!